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胃炎
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2018年09月14日      

在我们的生活里,很多人都有胃酸过多的情况,胃酸过多会给身体带来一定程度的伤害,很多人都会通过各种方法来缓解这种症状,胃酸过多可以多吃一些面食,面食可以很好的稀释胃酸,其次面食里面的碱性物质还能中和胃酸。

胃酸过多的原因是什么?

1、工作压力过大

工作压力过大,就会导致精神出现紧张劳累,大脑皮层功能出现紊乱,胃酸也会随之出现紊乱的情况,从而导致胃酸分泌过量,情绪易多变。

2、饮食习惯有问题

如果饮食搭配不是很合理,例如食用肉类过多,或者是吃太多油腻的食物,就会导致胃酸的分泌情况出现紊乱。其次,一些慢性疾病也会导致胃酸分泌过量,例如胆囊炎、血液里面新陈代谢紊乱等因素。

不规则饮食习惯对胃部健康的影响很大,因为胃酸的分泌是有一定规律的,如果胃酸分泌时没有食物进行胃酸消化,胃酸就会消化胃粘膜,所以一定要有规律地吃东西,晚上睡觉前不要吃任何食物。

胃酸过多会有哪些表现?

烧心

胃部有太多的酸性液体,会导致食管黏膜被胃液反噬,比较多见的表现就是消化不良、反流性的食管发炎以及十二指肠溃疡的等病症表现。胃灼烧也是胃酸分泌过多的一种常见表现,希望可以引起重视。

泛酸

胃酸反流也可能是由于胃酸分泌过量,逆流到心脏,比较常见的表现是功能性消化不良,反流性的食管炎,胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。所以,出现胃反酸的勤快以后要及时尽心检查和处理。

那么,叶酸能缓解胃酸吗?

叶酸不可以缓解胃酸症状,胃酸如果过多的话,可以多吃一些含碱类成分的食物,例如,酱油、卷心菜或者是新鲜的蔬果,酸性的食物一定不要食用过量,例如,花生、含油脂过多的食物。可以多吃一些低脂的食物,高脂食物会导致身体里面的胃酸增加,避免吃辣椒或者是刺激性的食物,会增加胃酸分泌。在我们的生活里有刺激性成分的食物包括:辣椒、咖啡或者是芥末。

另外,如果胃酸分泌过多还应该注意,饮食一定要有规律,不要吃的太饱,一面导致胃窦,造成胃酸分泌太多。

(责任编辑:詹远 )

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